4.2 km | 00:18:21 | 04:20/km日期: 2019-09-29 08:09 - 平均心率: 184 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'11" / 04'08" / 04'28" / 04'33" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'27") | 231 / 4231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.07 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
61.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'08" | 00:08'19" |
| 3 | 04'28" | 00:12'47" |
| 4 | 04'33" | 00:17'20" |
| 4.2 | 04'37" | 00:18'24" |
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