5.0 km | 00:25:32 | 05:06/km日期: 2019-10-05 18:15 - 地點: 板體 - 平均心率: 166 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'45" / 05'16" / 04'57" / 04'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.30 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
636.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'16" | 00:11'01" |
| 3 | 04'57" | 00:15'58" |
| 4 | 04'59" | 00:20'57" |
| 5.0 | 04'35" | 00:25'33" |
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