4.8 km | 00:28:46 | 05:56/km日期: 2019-09-24 16:55 - 平均心率: 174 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 5144 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 06'07" / 06'09" / 06'06" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1002 / 1002 | 176 / 97 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1001 / 2004 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 1005 / 3010 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1007 / 4017 | 178 / 91 |
| 5 | | 05'26" | 835 / 4853 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.52 km 
mizuno WAVE UNITUS DC2 累積 :
1992.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'07" | 00:11'54" |
| 3 | 06'09" | 00:18'03" |
| 4 | 06'06" | 00:24'09" |
| 4.8 | 05'31" | 00:28'46" |
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