4.8 km | 00:29:18 | 06:09/km日期: 2019-09-25 17:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 5216 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'51" / 06'16" / 06'08" / 06'23" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 | 177 / 95 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1005 / 2005 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1006 / 3012 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1001 / 4013 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 756 / 4769 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.52 km 
mizuno WAVE UNITUS DC2 累積 :
1992.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'16" | 00:12'07" |
| 3 | 06'08" | 00:18'15" |
| 4 | 06'23" | 00:24'38" |
| 4.8 | 06'10" | 00:29'18" |
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