8.2 km | 00:53:07 | 06:26/km日期: 2019-10-04 21:31 - 地點: 芎林 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8672 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'57" / 06'57" / 06'57" / 06'43" / 05'57" / 06'03" / 06'03" / 05'56" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'00") | 1005 / 1005 | 159 / 90 |
| 2 | | 06'53" (+00'58") | 1008 / 2014 | 159 / 91 |
| 3 | | 06'53" (+00'58") | 1009 / 3023 | 159 / 90 |
| 4 | | 06'43" (+00'48") | 1007 / 4030 | 160 / 92 |
| 5 | | 05'55" | 1009 / 5039 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 6040 | 166 / 100 |
| 7 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 7040 | 167 / 98 |
| 8 | | 05'55" | 1008 / 8049 | 167 / 100 |
| 9 | | 06'20" (+00'25") | 236 / 8286 | 162 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
701.28 km 
媽媽牌 真皮鞋 赤足跑 累積 :
18735.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'57" | 00:13'54" |
| 3 | 06'57" | 00:20'51" |
| 4 | 06'43" | 00:27'34" |
| 5 | 05'57" | 00:33'31" |
| 6 | 06'03" | 00:39'34" |
| 7 | 06'03" | 00:45'37" |
| 8 | 05'56" | 00:51'33" |
| 8.2 | 06'36" | 00:53'07" |
留言 
展開計圈分析
