夏小雙 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

夏小雙新北市
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6.7 km | 00:50:38 | 07:33/km

日期: 2019-10-01 22:17 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'47" / 07'08" / 07'22" / 07'37" / 08'01" / 07'34" / 07'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 49.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ronald , 黃小飛和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'08"	00:14'55"
3	07'22"	00:22'17"
4	07'37"	00:29'54"
5	08'01"	00:37'55"
6	07'34"	00:45'29"
6.7	07'21"	00:50'40"

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