8.0 km | 00:47:17 | 05:54/km日期: 2019-10-03 16:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'06" / 05'11" / 05'11" / 06'00" / 05'51" / 06'01" / 06'02" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'31") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'11" | 00:11'17" |
| 3 | 05'11" | 00:16'28" |
| 4 | 06'00" | 00:22'28" |
| 5 | 05'51" | 00:28'19" |
| 6 | 06'01" | 00:34'20" |
| 7 | 06'02" | 00:40'22" |
| 8.0 | 06'40" | 00:47'02" |
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