黃百行 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃百行新北市
ID 197407

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10.2 km | 01:09:03 | 06:46/km

日期: 2019-10-03 07:01 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'18" / 06'10" / 06'54" / 06'28" / 06'48" / 07'04" / 06'59" / 07'03" / 06'57" / 07'14" / 06'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 277.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

顏憲瑞, 世耀王和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'10"	00:12'28"
3	06'54"	00:19'22"
4	06'28"	00:25'50"
5	06'48"	00:32'38"
6	07'04"	00:39'42"
7	06'59"	00:46'41"
8	07'03"	00:53'44"
9	06'57"	01:00'41"
10	07'14"	01:07'55"
10.2	05'55"	01:09'04"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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