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Chen Tommy
台中
ID 72437
17 位追隨者
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Chen Tommy
2000 m
|
01:00:27
|
03:01/100m
日期:
2018-08-19 12:48
-
卡路里:
440 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'23"
(01'23")
02'46" (+00'08")
18
101
2
01'27"
(02'50")
02'54" (+00'16")
18
105
3
01'34"
(04'24")
03'08" (+00'30")
18
112
4
01'31"
(05'55")
03'02" (+00'24")
18
109
5
01'38"
(07'33")
03'16" (+00'38")
18
116
展開計圈分析
6
01'32"
(09'05")
03'04" (+00'26")
18
110
7
01'34"
(10'39")
03'08" (+00'30")
18
112
8
01'41"
(12'20")
03'22" (+00'44")
19
120
9
01'34"
(13'54")
03'08" (+00'30")
20
114
10
01'38"
(15'32")
03'16" (+00'38")
18
116
11
01'35"
(17'07")
03'10" (+00'32")
19
114
12
01'34"
(18'41")
03'08" (+00'30")
18
112
13
01'30"
(20'11")
03'00" (+00'22")
18
108
14
01'27"
(21'38")
02'54" (+00'16")
18
105
15
01'26"
(23'04")
02'52" (+00'14")
19
105
16
01'35"
(24'39")
03'10" (+00'32")
19
114
17
01'29"
(26'08")
02'58" (+00'20")
19
108
18
01'33"
(27'41")
03'06" (+00'28")
20
113
19
01'32"
(29'13")
03'04" (+00'26")
20
112
20
01'29"
(30'42")
02'58" (+00'20")
18
107
21
01'35"
(32'17")
03'10" (+00'32")
21
116
22
01'34"
(33'51")
03'08" (+00'30")
19
113
23
01'33"
(35'24")
03'06" (+00'28")
20
113
24
01'28"
(36'52")
02'56" (+00'18")
19
107
25
01'30"
(38'22")
03'00" (+00'22")
20
110
26
01'27"
(39'49")
02'54" (+00'16")
20
107
27
01'35"
(41'24")
03'10" (+00'32")
20
115
28
01'34"
(42'58")
03'08" (+00'30")
21
115
29
01'32"
(44'30")
03'04" (+00'26")
20
112
30
01'25"
(45'55")
02'50" (+00'12")
21
106
31
01'24"
(47'19")
02'48" (+00'10")
21
105
32
01'30"
(48'49")
03'00" (+00'22")
21
111
33
01'24"
(50'13")
02'48" (+00'10")
22
106
34
01'28"
(51'41")
02'56" (+00'18")
21
109
35
01'27"
(53'08")
02'54" (+00'16")
22
109
36
01'29"
(54'37")
02'58" (+00'20")
22
111
37
01'32"
(56'09")
03'04" (+00'26")
23
115
38
01'30"
(57'39")
03'00" (+00'22")
23
113
39
01'19"
(58'58")
02'38"
22
101
40
01'19"
(01:00'17")
02'38"
22
101
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
9.95 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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Inna Chang
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06:13/km
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13.0 km
|
01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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Inna Chang
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|
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25:12/km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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