8.7 km | 01:07:33 | 07:43/km日期: 2019-09-28 06:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'20" / 07'28" / 07'48" / 10'31" / 08'48" / 08'16" / 06'21" / 06'42" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+04'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 742 / 8742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
58.36 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1137.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'28" | 00:14'48" |
| 3 | 07'48" | 00:22'36" |
| 4 | 10'31" | 00:33'07" |
| 5 | 08'48" | 00:41'55" |
| 6 | 08'16" | 00:50'11" |
| 7 | 06'21" | 00:56'32" |
| 8 | 06'42" | 01:03'14" |
| 8.7 | 05'46" | 01:07'31" |
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