王景文 2019/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

王景文台中
ID 43075

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3.3 km | 00:18:28 | 05:34/km

日期: 2019-09-30 18:03 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'53" / 05'34" / 05'12" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50" (+00'35")

993 / 993

2

05'34"

(11'22")

05'32" (+00'17")

1005 / 1999

3

05'17"

(16'39")

05'15"

1003 / 3002

4

01'36"

(18'15")

05'15"

303 / 3306

9月累積里程 : 79.75 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

烏啦啦和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'34"	00:11'27"
3	05'12"	00:16'39"
3.3	05'13"	00:18'15"

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