3.1 km | 00:16:20 | 05:19/km日期: 2019-09-29 07:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'16") | 438 / 438 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 433 / 872 |
| 3 | | 05'08" (+00'04") | 430 / 1302 |
| 4 | | 05'18" (+00'14") | 429 / 1732 |
| 5 | | 05'16" (+00'12") | 430 / 2162 |
| 6 | | 05'30" (+00'26") | 426 / 2589 |
| 7 | | 05'04" | 430 / 3019 |
| 8 | | 06'24" (+01'20") | 51 / 3070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'19" | 00:15'58" |
| 3.1 | 06'35" | 00:16'26" |
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