11.8 km | 01:10:00 | 05:55/km日期: 2019-09-28 15:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'51" / 06'06" / 05'57" / 06'01" / 05'54" / 06'19" / 05'48" / 06'40" / 05'47" / 05'32" / 05'51" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
330.43 km 
Nike streak6 白 累積 :
803.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'06" | 00:12'57" |
| 3 | 05'57" | 00:18'54" |
| 4 | 06'01" | 00:24'55" |
| 5 | 05'54" | 00:30'49" |
| 6 | 06'19" | 00:37'08" |
| 7 | 05'48" | 00:42'56" |
| 8 | 06'40" | 00:49'36" |
| 9 | 05'47" | 00:55'23" |
| 10 | 05'32" | 01:00'55" |
| 11 | 05'51" | 01:06'46" |
| 11.8 | 05'51" | 01:11'38" |
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