7.4 km | 00:44:22 | 06:01/km日期: 2019-09-25 17:27 - 平均心率: 35 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7680 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 05'51" / 05'44" / 06'16" / 06'06" / 05'33" / 05'42" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'36") | 1008 / 1008 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1008 / 2017 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1003 / 3020 | 172 / 102 |
| 4 | | 06'15" (+00'37") | 1005 / 4026 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+00'44") | 1005 / 5031 | 177 / 88 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 1009 / 6041 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'38" | 1009 / 7050 | 174 / 101 |
| 8 | | 06'09" (+00'31") | 365 / 7416 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 06'16" | 00:24'02" |
| 5 | 06'06" | 00:30'08" |
| 6 | 05'33" | 00:35'41" |
| 7 | 05'42" | 00:41'23" |
| 7.4 | 08'10" | 00:44'22" |
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