5.2 km | 01:23:07 | 16:01/km日期: 2019-09-25 08:15 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'25" / 26'22" / 29'12" / 14'21" / 13'32" / 22'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'49" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'56" (+05'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'29" (+08'58") | 187 / 5187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 26'22" | 00:31'47" |
| 3 | 29'12" | 01:00'59" |
| 4 | 14'21" | 01:15'20" |
| 5 | 13'32" | 01:28'52" |
| 5.2 | 22'30" | 01:33'05" |
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