6.0 km | 01:01:02 | 10:07/km日期: 2019-09-28 06:33 - 平均心率: 121 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'20" / 10'20" / 10'03" / 10'02" / 09'33" / 11'41" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+00'59") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 10'20" | 00:21'40" |
| 3 | 10'03" | 00:31'43" |
| 4 | 10'02" | 00:41'45" |
| 5 | 09'33" | 00:51'18" |
| 6 | 11'41" | 01:02'59" |
| 6.0 | 10'44" | 01:03'16" |
留言 
展開計圈分析
