李驥 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

李驥嘉義
ID 445668

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3.9 km | 00:26:47 | 06:55/km

日期: 2019-09-26 19:01 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'57" / 06'47" / 06'55" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'54" (+00'06")

992 / 992

2

06'53"

(13'44")

06'48"

1011 / 2004

3

06'55"

(20'39")

06'53" (+00'05")

1002 / 3006

4

05'54"

(26'33")

06'46"

870 / 3877

9月累積里程 : 27.47 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'47"	00:13'44"
3	06'55"	00:20'39"
3.9	06'43"	00:26'33"

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