6.1 km | 00:56:38 | 09:20/km日期: 2019-09-25 19:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 09'31" / 07'17" / 09'41" / 09'41" / 09'53" / 10'01" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+02'36") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 07'17" | 00:16'48" |
| 3 | 09'41" | 00:26'29" |
| 4 | 09'41" | 00:36'10" |
| 5 | 09'53" | 00:46'03" |
| 6 | 10'01" | 00:56'04" |
| 6.1 | 09'56" | 00:56'39" |
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