5.0 km | 00:30:12 | 06:01/km日期: 2019-09-26 18:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'42" / 06'05" / 06'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'34") | 207 / 1207 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 2207 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 3207 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 414 / 3621 |
| 6 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 4621 |
| 7 | | 06'32" (+00'55") | 207 / 4828 |
| 8 | | 05'22" | 188 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 05'42" | 00:17'51" |
| 4 | 06'05" | 00:23'56" |
| 5 | 06'22" | 00:30'18" |
| 5.0 | 04'09" | 00:30'22" |
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