6.1 km | 00:43:41 | 07:10/km日期: 2019-09-27 18:06 - 地點: 興大校園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 131 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'48" / 07'06" / 07'13" / 07'01" / 07'01" / 06'53" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'41") | 87 / 6087 |
靠右邊跑興大校園一大圈。
右彎右彎右彎，繞到最大圈也有6k👍
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
400.68 km 
NIKE Zoom Streak6 OR(831413 -800) 累積 :
988.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'06" | 00:14'54" |
| 3 | 07'13" | 00:22'07" |
| 4 | 07'01" | 00:29'08" |
| 5 | 07'01" | 00:36'09" |
| 6 | 06'53" | 00:43'02" |
| 6.1 | 07'36" | 00:43'42" |
展開計圈分析
留言 
