2.6 km | 00:17:02 | 06:33/km日期: 2019-09-26 18:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'08" / 07'10" / 05'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" (+01'29") | 424 / 424 |
2 | | 05'59" (+00'23") | 229 / 654 |
3 | | 05'36" | 252 / 906 |
4 | | 06'38" (+01'02") | 1693 / 2600 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 222.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 07'10" | 00:13'18" |
2.6 | 05'58" | 00:16'53" |