8.0 km | 00:46:40 | 05:49/km日期: 2019-09-24 05:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 8102 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'51" / 06'08" / 05'46" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'30" / 05'11" / 42'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'21") | 1002 / 1002 | 163 / 88 |
| 2 | | 06'09" (+00'37") | 1001 / 2004 | 169 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'14") | 1002 / 3006 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4007 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5007 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1001 / 6009 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'32" | 1002 / 7011 | 177 / 101 |
| 8 | | 05'18" | 995 / 8007 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'08" | 00:12'59" |
| 3 | 05'46" | 00:18'45" |
| 4 | 05'40" | 00:24'25" |
| 5 | 05'40" | 00:30'05" |
| 6 | 05'36" | 00:35'41" |
| 7 | 05'30" | 00:41'11" |
| 8 | 05'11" | 00:46'22" |
| 8.0 | 38'27" | 00:46'40" |
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