阿噹哥 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿噹哥台北市
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5.0 km | 00:31:59 | 06:22/km

日期: 2019-09-25 08:28 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'36" / 06'12" / 06'24" / 06'35" / 06'28" / 05'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 65.49 km

ASICS Tarther Blitz 3 累積 : 501.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, C. H. CHEN 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	06'12"	00:16'48"
3	06'24"	00:23'12"
4	06'35"	00:29'47"
5	06'28"	00:36'15"
5.0	05'31"	00:36'22"

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朋友動態

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