6.1 km | 00:45:25 | 07:26/km日期: 2019-09-25 07:00 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'21" / 05'42" / 05'33" / 05'37" / 09'00" / 10'57" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+05'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+04'46") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'42" | 00:13'03" |
| 3 | 05'33" | 00:18'36" |
| 4 | 05'37" | 00:24'13" |
| 5 | 09'00" | 00:33'13" |
| 6 | 10'57" | 00:44'10" |
| 6.1 | 10'26" | 00:45'16" |
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