8.2 km | 00:45:30 | 05:34/km日期: 2019-09-26 06:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'17" / 06'21" / 05'00" / 07'26" / 05'19" / 06'33" / 07'25" / 06'48" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'01") | 673 / 1673 |
| 3 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 2673 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 3673 |
| 5 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 4673 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 5673 |
| 7 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 6673 |
| 8 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 7673 |
| 9 | | 09'58" (+05'01") | 485 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'21" | 00:12'38" |
| 3 | 05'00" | 00:17'38" |
| 4 | 07'26" | 00:25'04" |
| 5 | 05'19" | 00:30'23" |
| 6 | 06'33" | 00:36'56" |
| 7 | 07'25" | 00:44'21" |
| 8 | 06'48" | 00:51'09" |
| 8.2 | 08'25" | 00:52'29" |
留言 
展開計圈分析
