2.4 km | 00:14:48 | 06:14/km日期: 2019-09-24 19:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 2604 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 06'19" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'46") | 501 / 501 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'34" (+01'10") | 501 / 1002 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'23" (+00'59") | 500 / 1503 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+00'49") | 500 / 2003 | 175 / 91 |
| 5 | | 07'00" (+01'36") | 23 / 2027 | 168 / 85 |
| 6 | | 05'24" | 339 / 2366 | 178 / 103 |
| 7 | | 17'21" (+11'57") | 4 / 2371 | 168 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 2.4 | 05'41" | 00:14'48" |
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