半馬 | 02:01:35 | 05:45/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-07-13 |
| 成績 | 02:01:35 |
| 總名次 | 253 / 2485 |
| 分組名次 | 74 / 623 |
| 平均速度 | 05:45/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'17" (+08'48") | 01:03'36" (+12'20") |
| 00:30'19" (+05'50") |
| 00:26'47" (+02'18") | 00:51'16" |
| 00:24'29" |
|
日期: 2014-07-13 06:01 - 總爬升: 562 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
很棒的賽道! 跑進管制區後彷彿進入仙境! 但很少跑山路,下坡一直被前輩們刷卡,不敢放開速度去下坡,好怕受傷(膝蓋有舊傷), 明年一定要再參加!!
賽前宣言: 請問一下比賽是單純的上下坡還是有越野的感覺? 有階梯嗎?沒參加過,感謝前輩!
7月累積里程 : 148.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'50" | 00:13'26" |
| 3 | 06'56" | 00:20'22" |
| 4 | 06'35" | 00:26'57" |
| 5 | 06'20" | 00:33'17" |
| 6 | 06'28" | 00:39'45" |
| 7 | 06'04" | 00:45'49" |
| 8 | 06'14" | 00:52'03" |
| 9 | 05'50" | 00:57'53" |
| 10 | 05'43" | 01:03'36" |
| 11 | 06'12" | 01:09'48" |
| 12 | 05'11" | 01:14'59" |
| 13 | 05'24" | 01:20'23" |
| 14 | 05'04" | 01:25'27" |
| 15 | 04'56" | 01:30'23" |
| 16 | 05'19" | 01:35'42" |
| 17 | 04'50" | 01:40'32" |
| 18 | 04'47" | 01:45'19" |
| 19 | 04'50" | 01:50'09" |
| 20 | 04'43" | 01:54'52" |
| 21 | 04'27" | 01:59'19" |
| 21.5 | 08'49" | 02:03'56" |
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