shengyu 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

shengyu 台中
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5.0 km | 00:26:33 | 05:15/km

日期: 2019-09-23 23:58 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'37" / 05'19" / 05'18" / 04'58" / 04'44" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ancel Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'19"	00:11'56"
3	05'18"	00:17'14"
4	04'58"	00:22'12"
5	04'44"	00:26'56"
5.1	04'32"	00:27'11"

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