6.5 km | 00:50:06 | 07:44/km日期: 2019-09-24 05:01 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'07" / 08'45" / 08'17" / 08'36" / 06'39" / 06'43" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 6464 / 6464 |
| 2 | | 06'26" | 12 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 324.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'45" | 00:16'52" |
| 3 | 08'17" | 00:25'09" |
| 4 | 08'36" | 00:33'45" |
| 5 | 06'39" | 00:40'24" |
| 6 | 06'43" | 00:47'07" |
| 6.5 | 06'17" | 00:50'07" |
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