Doris Hsieh 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Doris Hsieh 台南
ID 136318

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4.5 km | 00:30:00 | 06:35/km

日期: 2014-07-14 22:20 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 07'47" / 08'02" / 07'34" / 07'29" / 08'06" / 10'52" / 07'04" / 07'36" / 07'57" / 06'16" / 06'46" / 05'46" / 07'36" / 00'32" /

計時路跑

7月累積里程 : 59.31 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

台南德哥, Liang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	08'02"	00:15'49"
3	07'34"	00:23'23"
4	07'29"	00:30'52"
5	08'06"	00:38'58"
6	10'52"	00:49'50"
7	07'04"	00:56'54"
8	07'36"	01:04'30"
9	07'57"	01:12'27"
10	06'16"	01:18'43"
11	06'46"	01:25'29"
12	05'46"	01:31'15"
13	07'36"	01:38'51"
16.4	00'05"	01:39'09"

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朋友動態

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