Hark Ku 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hark Ku 台中
ID 68665

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1.6 km | 00:19:09 | 11:53/km

日期: 2019-09-15 07:04 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 13'18" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

13'15"

992 / 992

2

05'42"

(18'51")

09'22"

608 / 1600

9月累積里程 : 2.91 km

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TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
1.6	09'14"	00:18'51"

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