阿峯 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿峯台中
ID 313411

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8.2 km | 00:50:00 | 06:07/km

日期: 2019-09-22 18:18 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'44" / 06'21" / 06'24" / 06'14" / 06'14" / 06'09" / 05'39" / 05'08" / 06'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 201.56 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'21"	00:13'05"
3	06'24"	00:19'29"
4	06'14"	00:25'43"
5	06'14"	00:31'57"
6	06'09"	00:38'06"
7	05'39"	00:43'45"
8	05'08"	00:48'53"
8.2	06'02"	00:49'55"

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