5.7 km | 01:09:19 | 12:03/km日期: 2019-09-20 21:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'05" / 28'10" / 13'58" / 10'22" / 11'30" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'25" (+07'14") | 747 / 5747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 13.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 28'10" | 00:38'15" |
| 3 | 13'58" | 00:52'13" |
| 4 | 10'22" | 01:02'35" |
| 5 | 11'30" | 01:14'05" |
| 5.7 | 14'37" | 01:25'01" |
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