6.5 km | 00:37:03 | 05:41/km日期: 2019-09-22 18:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'42" / 05'43" / 05'50" / 05'39" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 1000 | 147 / 119 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1002 / 3003 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 4003 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 5003 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1001 / 6004 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'27" | 512 / 6517 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'42" | 00:16'53" |
| 4 | 05'43" | 00:22'36" |
| 5 | 05'50" | 00:28'26" |
| 6 | 05'39" | 00:34'05" |
| 6.5 | 05'43" | 00:37'03" |
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