嘎圳 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

嘎圳台北市
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3.1 km | 00:17:02 | 05:33/km

日期: 2019-09-22 09:46 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'32" / 05'27" / 05'34" / 03'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'03"

(02'03")

05'10"

396 / 396

2

02'19"

(04'22")

05'47" (+00'37")

400 / 797

3

02'10"

(06'32")

05'24" (+00'14")

400 / 1197

4

02'11"

(08'43")

05'27" (+00'17")

399 / 1597

5

02'16"

(10'59")

05'35" (+00'25")

405 / 2002

展開計圈分析

9月累積里程 : 23.81 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

Effie Liao, Emily Huang 和其他 4 人說推

·

觀看另 2 則留言

邱美珍厲害👍輕鬆跑

2019-09-22 19:03 ·

杜杜怡萱強強強強強

2019-09-22 19:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'27"	00:10'59"
3	05'34"	00:16'33"
3.1	04'17"	00:16'46"

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