critus(銘億） 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

critus(銘億）台北市
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critus(銘億）

7.0 km | 00:44:47 | 06:22/km

日期: 2014-07-14 21:18 - 天氣: 熱 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'29" / 06'15" / 06'26" / 06'28" / 06'24" / 06'32" / 06'09" / 03'20" /

流汗量：一桶。

7月累積里程 : 61.67 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

謝俊賓, min-chung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'15"	00:12'44"
3	06'26"	00:19'10"
4	06'28"	00:25'38"
5	06'24"	00:32'02"
6	06'32"	00:38'34"
7	06'09"	00:44'43"
7.0	02'55"	00:44'47"

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