Jui-yu Pan 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jui-yu Pan 台南
ID 41269

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12.2 km | 01:44:49 | 08:35/km

日期: 2014-06-21 17:59 - 卡路里: 986 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 07'10" / 06'30" / 06'57" / 07'28" / 09'50" / 08'17" / 09'07" / 09'19" / 09'44" / 10'02" / 09'00" / 09'24" / 09'50" /

6月累積里程 : 49.19 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'30"	00:13'40"
3	06'57"	00:20'37"
4	07'28"	00:28'05"
5	09'50"	00:37'55"
6	08'17"	00:46'12"
7	09'07"	00:55'19"
8	09'19"	01:04'38"
9	09'44"	01:14'22"
10	10'02"	01:24'24"
11	09'00"	01:33'24"
12	09'24"	01:42'48"
12.2	09'50"	01:44'49"

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