6.0 km | 00:38:16 | 06:20/km日期: 2019-09-15 06:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 04'08" / 05'56" / 16'41" / 12'12" / 08'07" / 08'29" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+02'41") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 177.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'56" | 00:10'04" |
| 3 | 16'41" | 00:26'45" |
| 4 | 12'12" | 00:38'57" |
| 5 | 08'07" | 00:47'04" |
| 6 | 08'29" | 00:55'33" |
| 6.0 | 08'24" | 00:55'49" |
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