6.1 km | 00:37:30 | 06:10/km日期: 2019-09-21 13:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6748 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'50" / 06'01" / 06'23" / 06'14" / 06'11" / 05'58" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1002 / 1002 | 172 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1001 / 2004 | 181 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+00'36") | 1001 / 3006 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'19" (+00'24") | 1002 / 4008 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 5008 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'02" (+00'07") | 1002 / 6010 | 182 / 90 |
| 7 | | 06'03" (+00'08") | 66 / 6076 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'01" | 00:11'51" |
| 3 | 06'23" | 00:18'14" |
| 4 | 06'14" | 00:24'28" |
| 5 | 06'11" | 00:30'39" |
| 6 | 05'58" | 00:36'37" |
| 6.1 | 11'25" | 00:37'30" |
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