朱秋明 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

朱秋明苗栗
ID 415981

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3.3 km | 00:29:44 | 09:03/km

日期: 2019-09-18 20:20 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'08" / 08'17" / 07'28" / 08'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'57"

(10'57")

11'05" (+03'35")

987 / 987

2

08'21"

(19'18")

08'16" (+00'46")

1009 / 1997

3

07'35"

(26'53")

07'30"

1010 / 3007

4

02'26"

(29'19")

09'00" (+01'30")

270 / 3277

9月累積里程 : 46.19 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	08'17"	00:19'25"
3	07'28"	00:26'53"
3.3	08'45"	00:29'19"

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