7.6 km | 00:50:11 | 06:37/km日期: 2019-09-17 18:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 8137 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'52" / 06'28" / 06'05" / 06'51" / 06'42" / 06'51" / 07'15" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1006 / 1006 | 160 / 106 |
| 2 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 2006 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'04" (+00'15") | 1001 / 3008 | 163 / 100 |
| 4 | | 06'51" (+01'02") | 1006 / 4014 | 161 / 90 |
| 5 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 5015 | 163 / 92 |
| 6 | | 06'49" (+01'00") | 1004 / 6019 | 163 / 89 |
| 7 | | 07'13" (+01'24") | 1003 / 7023 | 161 / 85 |
| 8 | | 07'11" (+01'22") | 572 / 7595 | 161 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'28" | 00:12'20" |
| 3 | 06'05" | 00:18'25" |
| 4 | 06'51" | 00:25'16" |
| 5 | 06'42" | 00:31'58" |
| 6 | 06'51" | 00:38'49" |
| 7 | 07'15" | 00:46'04" |
| 7.6 | 07'11" | 00:50'11" |
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