tagheuer 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

tagheuer 桃園
ID 4084

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6.0 km | 01:40:11 | 16:40/km

日期: 2019-09-08 08:06 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'26" / 15'04" / 16'37" / 16'25" / 16'10" / 20'46" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'02"

(15'02")

15'02"

1000 / 1000

2

15'04"

(30'06")

15'04" (+00'02")

1000 / 2000

3

16'37"

(46'43")

16'37" (+01'35")

1000 / 3000

4

16'25"

(01:03'08")

16'25" (+01'23")

1000 / 4000

5

16'09"

(01:19'18")

16'09" (+01'07")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 38.13 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林土豆和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	15'04"	00:21'30"
3	16'37"	00:38'07"
4	16'25"	00:54'32"
5	16'10"	01:10'42"
6	20'46"	01:31'28"
6.0	14'50"	01:31'35"

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