JR Chang 2019/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.3 km | 00:23:21 | 10:03/km

日期: 2019-09-20 06:31 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'55" / 08'36" / 17'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'46"

992 / 992

2

08'27"

(16'10")

08'23" (+00'37")

1006 / 1999

3

05'54"

(22'04")

18'40" (+10'54")

315 / 2314

和安里一圈

9月累積里程 : 201.37 km

361。 SPIRE_紅/黑累積 : 1272.5 km

Android - BenQ BenQ F55 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'36"	00:16'31"
2.3	17'37"	00:22'04"

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