10.4 km | 00:56:17 | 05:24/km日期: 2019-09-20 19:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'24" / 05'31" / 05'16" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'25" / 05'28" / 05'23" / 05'15" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 998 / 1992 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1002 / 2994 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 999 / 3994 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 999 / 4993 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 5993 |
| 7 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 6993 |
| 8 | | 05'28" (+00'14") | 998 / 7992 |
| 9 | | 05'23" (+00'09") | 999 / 8991 |
| 10 | | 05'14" | 1001 / 9992 |
| 11 | | 05'32" (+00'18") | 424 / 10417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 320.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'31" | 00:10'55" |
| 3 | 05'16" | 00:16'11" |
| 4 | 05'24" | 00:21'35" |
| 5 | 05'24" | 00:26'59" |
| 6 | 05'28" | 00:32'27" |
| 7 | 05'25" | 00:37'52" |
| 8 | 05'28" | 00:43'20" |
| 9 | 05'23" | 00:48'43" |
| 10 | 05'15" | 00:53'58" |
| 10.4 | 05'30" | 00:56'16" |
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