8.3 km | 00:57:47 | 06:56/km日期: 2019-09-16 17:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'37" / 06'53" / 07'00" / 06'53" / 06'59" / 07'17" / 07'04" / 06'53" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'05") | 324 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'53" | 00:13'30" |
| 3 | 07'00" | 00:20'30" |
| 4 | 06'53" | 00:27'23" |
| 5 | 06'59" | 00:34'22" |
| 6 | 07'17" | 00:41'39" |
| 7 | 07'04" | 00:48'43" |
| 8 | 06'53" | 00:55'36" |
| 8.3 | 06'43" | 00:57'47" |
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