10.0 km | 01:08:03 | 06:47/km日期: 2019-02-04 06:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12034 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'09" / 06'21" / 08'09" / 06'25" / 06'22" / 06'43" / 06'27" / 06'29" / 06'40" / 05'59" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+02'07") | 1008 / 1008 | 166 / 73 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 1001 / 2010 | 173 / 90 |
| 3 | | 08'07" (+02'05") | 1001 / 3011 | 167 / 73 |
| 4 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 4012 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 1007 / 5019 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'41" (+00'39") | 1004 / 6024 | 184 / 81 |
| 7 | | 06'23" (+00'21") | 1004 / 7029 | 181 / 86 |
| 8 | | 06'27" (+00'25") | 1004 / 8033 | 180 / 85 |
| 9 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 9033 | 179 / 83 |
| 10 | | 06'02" | 1002 / 10035 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'21" | 00:14'30" |
| 3 | 08'09" | 00:22'39" |
| 4 | 06'25" | 00:29'04" |
| 5 | 06'22" | 00:35'26" |
| 6 | 06'43" | 00:42'09" |
| 7 | 06'27" | 00:48'36" |
| 8 | 06'29" | 00:55'05" |
| 9 | 06'40" | 01:01'45" |
| 10 | 05'59" | 01:07'44" |
| 10.0 | 10'08" | 01:08'03" |
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