5.1 km | 00:31:23 | 06:11/km日期: 2019-09-18 18:58 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5344 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'19" / 06'19" / 06'27" / 06'15" / 05'22" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'59") | 1001 / 1001 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+01'01") | 1002 / 2003 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'31" (+01'09") | 1001 / 3005 | 167 / 91 |
| 4 | | 06'21" (+00'59") | 1001 / 4007 | 166 / 94 |
| 5 | | 05'22" | 1001 / 5008 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'54" (+00'32") | 56 / 5065 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.59 km 
母子鱷魚 第三代藍色Y拖 累積 :
522.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 06'27" | 00:19'05" |
| 4 | 06'15" | 00:25'20" |
| 5 | 05'22" | 00:30'42" |
| 5.1 | 10'26" | 00:31'23" |
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