5.0 km | 00:37:50 | 07:32/km日期: 2019-09-18 20:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'44" / 08'25" / 07'20" / 07'00" / 07'05" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'46") | 1011 / 1011 | 164 / 78 |
| 2 | | 08'16" (+01'18") | 1006 / 2018 | 160 / 75 |
| 3 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 3018 | 165 / 82 |
| 4 | | 06'58" | 1004 / 4022 | 166 / 86 |
| 5 | | 07'06" (+00'08") | 1008 / 5031 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.41 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'25" | 00:16'09" |
| 3 | 07'20" | 00:23'29" |
| 4 | 07'00" | 00:30'29" |
| 5 | 07'05" | 00:37'34" |
| 5.0 | 13'20" | 00:37'50" |
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