10.0 km | 00:54:29 | 05:26/km日期: 2019-09-13 19:02 - 平均心率: 65 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 3834 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 261 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'37" / 05'51" / 05'24" / 05'11" / 05'33" / 05'49" / 05'39" / 05'21" / 05'08" / 04'47" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'51") | 1000 / 1000 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'48" (+01'02") | 1006 / 2006 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'22" (+00'36") | 1011 / 3018 | 0 / 0 |
| 4 | | 05'08" (+00'22") | 1009 / 4028 | 0 / 0 |
| 5 | | 05'25" (+00'39") | 1017 / 5045 | 0 / 0 |
| 6 | | 05'52" (+01'06") | 1008 / 6053 | 68 / 249 |
| 7 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 7053 | 157 / 112 |
| 8 | | 05'18" (+00'32") | 1008 / 8061 | 162 / 115 |
| 9 | | 05'07" (+00'21") | 1001 / 9063 | 165 / 117 |
| 10 | | 04'46" | 1002 / 10066 | 168 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'51" | 00:11'28" |
| 3 | 05'24" | 00:16'52" |
| 4 | 05'11" | 00:22'03" |
| 5 | 05'33" | 00:27'36" |
| 6 | 05'49" | 00:33'25" |
| 7 | 05'39" | 00:39'04" |
| 8 | 05'21" | 00:44'25" |
| 9 | 05'08" | 00:49'33" |
| 10 | 04'47" | 00:54'20" |
| 10.0 | 05'47" | 00:54'29" |
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