10.1 km | 01:09:51 | 06:55/km日期: 2019-09-14 19:12 - 平均心率: 168 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'39" / 06'57" / 06'24" / 08'59" / 06'05" / 08'32" / 07'17" / 05'46" / 06'13" / 06'18" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+01'37") | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'57" | 00:13'36" |
| 3 | 06'24" | 00:20'00" |
| 4 | 08'59" | 00:28'59" |
| 5 | 06'05" | 00:35'04" |
| 6 | 08'32" | 00:43'36" |
| 7 | 07'17" | 00:50'53" |
| 8 | 05'46" | 00:56'39" |
| 9 | 06'13" | 01:02'52" |
| 10 | 06'18" | 01:09'10" |
| 10.1 | 07'28" | 01:09'53" |
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